Small Talk Café: Learn Japanese in Minutes

S1E124 - 睡眠クリニック: 眠れないんです

Episode 12400:04:50

Full Transcript

Welcome back to the café! Small Talk Café helps you improve your Japanese by hearing real language in everyday situations. Find everything at smalltalkcafe.de. This season, we're exploring conversations in different locations. さあ、始めましょう!

毎日、夜に目が覚めて、また眠れません。朝までずっとベッドにいます。こんなとき、どうしますか? 病院に行くのは少し不安ですね。でも大丈夫。このエピソードを聞けば、眠れないときの気持ちを日本語で伝えられるようになりますよ。安心して話せるようになります。

最近、よく眠れません。毎晩、夜中の2時か3時に目が覚めてしまいます。朝まで時計を見て、とても疲れました。仕事中も眠いです。これは問題だと思いました。インターネットで「睡眠クリニック」を探しました。電話で予約を取りました。今日がその日です。クリニックのドアを開けて、受付に行きます。「すみません、予約があります。」と言うと、受付の人が「はい、どうぞ。少しお待ちください。」と言いました。椅子に座って、自分の名前が呼ばれるのを待ちます。少し緊張しています。そして、私の名前が呼ばれました。診察室に入ります。先生が私を見て、「どうぞ、お座りください。」と言いました。

Let's pause our story for a moment to look at some useful words and phrases you just heard.

  • 眠れません — I can't sleep. 夜、よく眠れません。
  • 疲れました — I'm tired. 仕事でとても疲れました。
  • 睡眠クリニック — sleep clinic. インターネットで睡眠クリニックを探しました。
  • 予約 — reservation. 電話で予約を取りました。
  • 受付 — reception. 受付に行きました。
  • お座りください — Please sit down. 先生が「どうぞ、お座りください」と言いました。, それでは、物語に戻りましょう。

先生は優しく、「どうしましたか?いつからですか?」と聞きました。私は「2週間前からです。夜、目が覚めて、朝まで眠れません。」と話しました。先生は私の症状を丁寧に聞きました。日本の医者は患者の話をしっかり聞くことが多いです。先生は「ストレスかもしれませんね。少し薬を出します。一週間飲んでみてください。そして、よく眠れるように、寝る前に温かいミルクを飲むのもいいですよ。」と言いました。私は「はい、わかりました。ありがとうございます。」と答えました。処方箋をもらって、薬局へ行きます。これで、少しは眠れるといいな。先生の「お大事に」という言葉が心に残りました。早く良くなりたいです。

さあ、今日の言葉を一緒に練習しましょう。

  • 最近、よく眠れません。 — Recently, I can't sleep well.
  • 毎日、夜中に目が覚めます。 — Every night, I wake up in the middle of the night.
  • とても疲れました。 — I'm very tired.
  • 予約があります。 — I have a reservation.
  • どうしましたか? — What happened?
  • 先生、ありがとうございます。 — Thank you, doctor., よくできました!今日の練習はここまでです。

今日は睡眠クリニックでの会話を練習しましたね。体調を日本語で伝える方法を学びました。皆さんは疲れた時、何をしますか?コメントで教えてください。

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Key Vocabulary & Learning Words

Important Japanese words from this episode with meanings and examples in context.

Target WordTypeMeaning
眠れません"夜、よく眠れません。"VerbI can't sleep
疲れました"仕事でとても疲れました。"VerbI'm tired
睡眠クリニック"インターネットで睡眠クリニックを探しました。"Nounsleep clinic
予約"電話で予約を取りました。"Nounreservation
受付"受付に行きました。"Nounreception
お座りください"先生が「どうぞ、お座りください」と言いました。"NounPlease sit down
最近、よく眠れません。PhraseRecently, I can't sleep well.
毎日、夜中に目が覚めます。PhraseEvery night, I wake up in the middle of the night.
とても疲れました。PhraseI'm very tired.
予約があります。PhraseI have a reservation.
どうしましたか?PhraseWhat happened?
先生、ありがとうございます。PhraseThank you, doctor.
Episode Information & Show NotesView Show Notes

Struggling to sleep? Learn essential Japanese phrases for talking about health and getting help at a clinic!

Ready to learn Japanese? In this episode we explore essential vocabulary and phrases, perfect for levels A1–A2! Learn with real examples and hands-on exercises.

What you'll learn in this episode:
- How to say "I can't sleep" in Japanese
- Describing your symptoms to a doctor
- Understanding common medical questions
- Asking for medication or treatment
- Practicing politeness at a clinic

️ Tips for visiting a sleep clinic in Japan:
- Prepare your symptoms in simple Japanese phrases before your visit.
- Don't be afraid to use gestures or simple drawings if you struggle with words.
- Bring a phrasebook or translation app for complex medical terms.
- Be patient; Japanese clinics can sometimes have longer wait times.

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- Listeners who enjoy immersive storytelling
- Anyone preparing for a visit to a doctor or clinic in Japan

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